4.3.1 Løsningsfokuserte spørsmålsstillinger

Generelle
- Hva er bra?
- Hva har blitt bedre i det siste?
- Hvorfor viste det seg å være så lurt/fornuftig/klokt? Hva har skjedd?
- Hva ønsker du?
- Hvordan kan vi gjøre dette på en annen og bedre måte?
Skalaspørsmålet
Det vises i sin helhet til forelesningen, del 5.
Unntaksspørsmål
Still spørsmål hvor du går bak problemene og leter etter hvordan det ser ut når problemet er mindre eller fraværende (i korte perioder):
- Når var problemet mindre eller kanskje helt borte?
- Kan du huske siste gangen du var i nærheten av målet/slik du ønsker det skal være? Eller du gjorde noe av det du ønsker? Hva skjedde?
- Hva var annerledes da?
- Hvem gjorde hva forskjellig?
- Hva gjorde du annerledes når du merket at situasjonen ble mindre problematisk?
- Hvordan merket du det?
- Hvordan merket andre det?
Mestringsspørsmål
- Når situasjonen er så vanskelig/håpløs, hvordan klarer du å komme deg gjennom dagen?
- Hvordan kommer du deg opp om morgenen?
- Hva kommer det av at du ikke gir opp?
- Hvordan vet du hva som er lurt for deg å gjøre for å komme deg gjennom dagene?
- Hvor fikk du idèen fra?
- Hva fortalte deg at det var lurt å gjøre akkurat slik?
- Hva forteller dette om dine kvaliteter og egenskaper
Registreringsoppgave. Hjemmelekse/-oppgave. «In-between-session-task»
En invitasjon til å lete etter det man ønsker mer av. Noter ned stikkord på disse spørsmålene:
- Legg merke til ting som skjer som du ønsker skal fortsette å skje under utdanningen du tar.
- Legg merke til ting som skjer som kan være tegn på at noe er i ferd med å bli bedre.
I forelesningen vil det bli vist til noen av de mest sentrale spørsmålsstillingene i LØFT.
Anne Marie Joa som holder en forelesning om de mest sentrale spørsmålsstillingene i LØFT
Kilder:
- LØFT. Løsningsfokusert tilnærming til organisasjonsutvikling, ledelse-utvikling og konfliktløsning. Gro Johnsrud Langslet. 1999. Gyldendal Akademiske.
- Løsningsskapende samtaler. Peter DeJong og Insoo Kim Berg. 2005. Gyldendal Akademiske.
- Løsningsfokusert coaching. Gry Espedal mfl. 2006. Gyldendal Akademiske.